Рекомендуется в целях предупреждения атеросклероза, отеков, желчно- и мочекаменной болезнях. Редька мало пригодна для приготовления горячих блюд, едят ее сырой, заправляя растительным маслом или сметаной. В корнеплодах содержится до 90% воды, сахар, клетчатка, эфирные масла, серосодержащие вещества, определяющие ее фитонцидные и бактерицидные свойства, витамины, кислоты, соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора, железа, аминокислоты, ферменты и др. Однако использование редьки в пищу противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, воспалении печени, тяжелых заболеваниях сердца. В народной медицине тертую редьку используют для лечения радикулита.

У вас заболели и воспалились почки? Замучила бессонница? Можно выпить настойку (1 часть шишек на 4 части спирта) по 5-7 капель 2 раза в день. Дети часто болеют: то образовался нарыв, то чирей. Хмель в виде припарки, компресса успокоит боль, ускорит выздоровление. А еще можно принимать напар из шишек (20 г на 1 л кипятка) и порошок (по 1 ч.ложке 3 раза в день), запивая кипяченой водой. Вы упали, получили сильный ушиб? Смазывайте ушибленное место мазью, приготовленной так: растереть шишки хмеля со свежим свиным салом (1:1). А какие шелковистые волосы после мытья головы с хмелем: корни лопуха 20 г, цветки ноготков 10 г, шишки хмеля 15 г, сделать отвар, использовать для полоскания, подходит и при выпадении волос. Этот старинный рецепт применяла моя бабушка и всегда имела прекрасные вол ... Читать дальше »

Фенхель.
Подобно петрушке, что богат солями калия, кальция, магния, а также рутином. Переросшие растения годятся для солений. Настой фенхеля - эффективное домашнее средство от кашля, простуды, расстройства пищеварения.

Кинза.
Так называют ботву растения, а семена величают кориандром. Кинза - это около двух процентов эфирных масел и много витамина С, каротина и рутина.

Любисток (любим-трава).
Похож на непомерно разросшуюся петрушку, а по вкусу напоминает сельдерей. Обратите внимание: чем чаще станете срезать листья растения, тем больше витамина С и каротина будет образовываться в молоденьких зеленых листочках.
В народной медицине отваром листьев любистока сводят пи ... Читать дальше »

Экстракты крапивы, лесного ореха, хмеля и чистотела (в равных пропорциях) развести смесью масел: репейного (10 г), облепихового (10 г), эвкалиптового (10 г), розового (10 г), добавить 5 г цветочной пыльцы. Все компоненты для приготовления бальзама можно приобрести в аптеке. Промыть голову мылом два раза, слегка осушить полотенцем. Небольшое количество бальзама втереть в голову круговыми массажными движениями пальцами указательного, среднего и безымянного пальцев. Круговые движения проводить по направлению от висков к макушке. При псориазе хороший эффект наблюдается в сочетании наружного применения препаратов, содержащих чистотел, с внутренним приемом насто ... Читать дальше »

Одними из первых овощей, появляющихся на нашем столе весной, являются огурцы. Он был известен еще в Древнем Египте, Индии, Китае, Греции. В Россию он был привезен из Восточной Азии. И сразу же завоевал популярность, он приживается на любой почве, а урожай можно собирать несколько раз за сезон.

Кроме содержащихся в нем витаминов A, B1, В2, В6, РР, С, пектинов, пантотеновой кислоты, солей калия, натрия, кальция, железа, магния, кремния, фосфора, йода, серы, клетчатки, только в огурцах обнаружена тартроновая кислота, сдерживающая преобразование углеводов в жиры. Именно поэтому огурцы так полезны для людей ... Читать дальше »

Миндальное масло помогает при многих болезнях: внутренних и наружных. Детям при малокровии и при кашле рекомендуют давать перед обедом и после обеда по 2 ч. ложки вместе со свежим молоком и медом. При ушных болезнях капают в ухо по 6-8 капель в день. При ларингите и др. болезнях горла - по несколько капель 3-4 раза в день. Можно обрабатывать им и различные раны.

Если волосы чрезмерно выпадают, то можно ежедневно смазывать миндальным маслом голову. Для лица можно использовать бергамотовое или лимонное, смешивая с тоником, кремом - отбеливает и ухаживает за жирной кожей, или протирать чистое лицо смесью масел миндального и иланг-иланга. Но при использовании масел увлажняйте лицо минеральной водой из спрея, настоями трав и т.д. так как масла запирают влагу в ... Читать дальше »

Летом волосы становятся ломкими и тусклыми, поэтому им необходимо дополнительное питание. Приготовьте маску для волос - половину буханки бородинского хлеба залейте небольшим количеством кипятка до получения кашицы. Теплой нанесите массу на волосы, помассируйте и через 15 минут смойте. Проводите процедуру раз в неделю.

В нашей стране ревень ценится как самый ранний витаминный черешковый овощ, из которого можно приготовить салаты, начинку для пирогов, соусы и приправы к различным блюдам, кисели и компоты. Ревень содержит много микроэлементов и питательных веществ, таких, как сахар, минеральные соли кальция, фосфора и магния, пектиновые вещества, витамины группы В, С и другие. Однако следует не забывать, что из-за высокой концентрации щавелевой кислоты, большое количество ревеня вредно для организма. Поэтому никогда не ешьте сырыми даже сами сочные стебли. Потребление ревеня стимулирует кровообращение, снижает нервозность и депрессию, благотворно сказывается на состоянии в ... Читать дальше »

Остатки очищенного проса (пшенная крупа) обнаружены на стоянках древнего человека. В просе содержится много кремния, укрепляющего кости, ногти, способствующего росту волос. В его состав входит медь, микроэлемент, придающий эластичность тканям сосудов. Клетчатка мягко очищает кишечник от шлаков. Снабжает организм фтором для зубов и магнием для нервов. Микроэлементы пшенной крупы (железо, кремний, медь, магний, фтор) хорошо усваиваются в комбинации с витамином С, А. Ослабленным людям и для детского питания рекомендуется пшенная каша в сочетании с тыквой, изюмом, курагой (сварить крупу, соединить с тушеной тыквой и залить молоком. Вместо сахара добавить и ... Читать дальше »

Для улучшения работы сердца используется отвар крапивы. Принимать с медом или сахаром. У молодой крапивы перед цветением срезают верхушечки вместе с листьями, сушат в тени. 5 ст. ложек измельченной травы заливают 0,5 л воды, кипятят на слабом огне, принимают по полстакана 4 раза в день, подсластив по вкусу, можно медом.

Вероятно, легче перечислить болезни, при которых крапива не употребляется. Спектр ее действия весьма впечатляет. Ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее. Она применяется при различных кровотечениях, геморрое, почечнокаменной и желчекаменной болез ... Читать дальше »

Лимонный лосьон для кожи головы.
Сок двух лимонов нанести на кожу головы и слегка втереть в нее. При сухих волосах
сок не должен
с ними контактировать. Лимонный сок прекрасное средство для жирных волос: регулирует кровообращение, обладает антисептическими и стягивающими свойствами.

Банановый бальзам для волос.
Растереть банан с ложкой меда, нанести на влажные волосы. Обернуть голову фольгой и полотенцем. Через 20 мин. сполоснуть и вымыть шампунем. В бананах много калия и витаминов. Они возвратят вашим волосам блеск.

Огуречный тоник для всех видов кожи.
4 ложки огуречного сока, 2 ложки кипяченой воды, ложечка 40%-ного алкоголя. Хорошенько размешать и нанести на кожу. Тоник стягивает кожу и устран ... Читать дальше »

Яблоки сорта Антоновка не только поставщик витамина С нашему организму, но и незаменимый продукт для красоты и здоровья кожи. Кислые недозрелые ее плоды прекрасное средство для выведения бородавок на теле. Для этого отжимают сок и смазывают им бородавку 10 раз в день до ее исчезновения. Для быстрого заживления язв, царапин и трещин из яблока делают кашицу и наносят ее на пораженный участок. Если сварить нарезанную антоновку в небольшом количестве молока, растолочь все в однородную кашицу, то получится прекрасная маска для лица. Массу наносят на лицо на 15-20 мин. и смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Эта процедура освежает и омолаживает кож ... Читать дальше »

Это масло считается «трубочистом» нашего организма. Оно предупреждает и лечит болезни сосудов и образование тромбов. А также принимать льняное масло рекомендуется для профилактики и лечения атеросклероза. Но льняное масло нельзя применять для кулинарных целей, его можно использовать для приготовления блюд без нагревания и в качестве лечебно-профилактических добавок к салатам. Льняное масло оказывает хороший эффект и на волосы, предотвращая выпадение и укрепляя их. Рекомендуется людям, склонным к облысению. Можно сочетать
внутреннее применение льняного масла с наружным применением масла репейного. Результат будет более эффективный.

... Читать дальше »