Экспресс-диета – это безоперационный метод быстрого решения проблемы. Не стоит забывать, что подобные методы похудения
вредят нашему здоровью, и прибегать к таким диетам можно лишь один раз в год. Кроме того, в этот период вам следует пить витамины, кальций и как можно больше жидкости.

Голливудская диета

Это самая любимая диета голливудских звезд, которая рассчитана на 18 дней и избавляет примерно от 7 кг. Основная особенность данной диеты - ограниченное употребление соли, жиров и сахара. В меню данной диеты неизменным остается только завтрак – чашка чая без сахара и по ... Читать дальше »

Наверно каждая женщина сталкивалась с проблемой лишнего веса. Бывают ситуации, когда нам надо срочно сбросить несколько килограммов за очень короткий промежуток времени. Например, перед каким-либо важным событием некоторые начинают задумываться, а как же сбросить пару лишних килограммов за 2-3 дня. Мы представляем вашему вниманию три варианта диеты, которые помогут вам экстренно похудеть.

Диета №1

Завтрак: в 150-граммовый стакан добавляем 1 столовую ложку меда и 5-7 капель сока лимона. Компоненты необходимо тщательно перемешать и сразу же выпить. Спустя 10-15 минут необходимо вы ... Читать дальше »

Дочери, пытаясь следовать примеру матерей, уже в раннем
возрасте начинают сидеть на диетах.

В ходе социологического опроса, проводимого британскими специалистами, было выяснено, что
рацион питания матерей оказывает влияние на образ жизни их дочерей. В опросе приняли участие около полутысячи женщин и их детей.

Было подсчитано, что если женщина постоянно придерживается диет, то риск заболевания
желудка у ее дочери резко возрастает в два раза. При этом почти 80% девочек, у которых матери
большое внимание уделяют диетам, уже начиная с раннего возраста, думают о несовершенстве своей ф ... Читать дальше »