Диетологи советуют придерживаться лимонной диеты. С её помощью можно сбросить вес и привести весь организм в тонус.
Медики говорят, что сок лимона помогает активировать процесс пищеварения и понизить уровень сахара в крови. В лимоне содержится пектин, который притупляет чувство голода. Основной принцип диеты – пить воду с лимоном утром, на голодный желудок. Перед тем как садиться на какую-либо диету, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
|