Любимые ароматы есть у каждого человека – они возвращают нас в яркие картины детства или напоминают о состоянии юношеской влюбленности, возбуждают нас или погружают в состояние глубокой медитации. Влияние ароматов на эмоциональное и физическое состояние человека успешно используется медиками. Ароматное лечение – что может быть лучше!

У меня есть подруга – учились в одной школе, сидели за одной партой, теперь живем в одном доме. После школы Дина поступила в медицинский институт. Теперь она – врач-диетолог. От нее я узнала множество секретов, которые помогают поддерживать фигуру в отличной форме. К примеру, Дина подсказала, что эфирные масла грейпфрута и муската повышают эффективность антицелюлитного массажа в 2-3 раза. И стала я ежедневно массировать область бедер и ягодиц кремом с добавлением этих масел. Такие растирания вместе с неизнурительными, но регулярными физическими нагрузками помогли мне изменить проблемные места буквально за три месяца.
А чтобы избавиться от растяжек, я готовила специальное снадобье и втирала в кожу живота и бедер.
Взять 7 капель масла лаванды, по 5 капель масел нероли и апельсина, 50 мл миндального масла, втирать 2-3 раза в день.
Чтобы не переедать вечером, я по совету Дины иногда «кормлюсь» запахами – теми, которые подавляют аппетит. К примеру, капну на носовой платок масло аниса, и как только появляется «зверский» аппетит, начинаю вдыхать этот аромат. Кстати, для укрощения аппетита подходят масла укропа, миндаля горького и розмарина. Пробуйте, дерзайте!