Жаль, что я так поздно убедилась, что здоровые красивые волосы – это не просто чистые волосы. За ними надо следить точно так же, как мы следим за кожей лица и шеи, то есть постоянно ухаживать. Волосы надо не только очищать, но и питать, тонизировать.

Все то же самое, что и для кожи. Наши волосы мгновенно реагируют не только на то, чем мы питаемся, но и на наше настроение, и они нуждаются в уходе. Я советую попробовать раз в неделю делать специальную маску, это рецепт для нормальных волос.

Прогрейте смесь из 1 ст. л. растертых в порошок зерен пшеницы и 1 ст. л. оливкового масла до
приятно теплой температуры. Вотрите эту массу в кожу головы, оберните голову теплым полотенцем и оставьте на 10 мин. Затем вымойте голову шампунем и ополосните водой с лимонным соком.

А еще можно использовать эту смесь для массажа головы. Если волосы нормальные, как у меня, можно смешать поровну розовое масло и минеральную воду. Начинайте массаж головы мягкими вращательными движениями кончиков пальцев. Перемещайте пальцы ото лба в стороны и от макушки к затылку. Затем прижмите кончики пальцев плотно к голове, но без излишнего давления. Двигайте пальцы вместе, а затем порознь сквозь волосы перемешивающими движениями, не отрывая их от кожи. Помассировав минуту, передвиньте пальцы на другое место. Массаж головы снимает напряжение и способствует росту волос. Обе эти процедуры не отнимут много времени,
зато сделают волосы красивыми и здоровыми, к тому же массаж хорошо расслабляет и успокаивает нервы.