Сейчас подтверждено, будто длительность дремы наименее 7 времен в день причиняет вред труде целых порядков организма. Но, сообразно статистике, возле 40% людишек дремлют не в такой мере данной общепризнанных мерок. Совсем нередко в данном грешно увлечение к телеку.

К этому решению наступили южноамериканские ученые, коие в движение 3-х парение исследовали свойство дремы 22 тыщ лицо в годе с 15 парение и ветше, адресуя особенное интерес в вечерние учение пред дремой. Ученые что, будто в том числе и эти, кому в последующий среда необходимо выздоравливать совсем раненько, никак не имеют все шансы вынудить себе в запоздалые момент отколоться с телека.
Спецы Института Пенсильвании предостерегают, будто таковая повадка никак не лишь усугубляет свойство дремы, однако и чревата вырабатыванием медицинской бессонницы, с коей совсем тяжело биться.